Waarom Boostcamp? ONZE WERKWIJZE

Instapniveau

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. De intensiteit bepaal jij zelf en wij begeleiden jou daarin.

Ervaren trainers

Wij zijn één van de eerste bootcamp organisaties van Amsterdam (sinds 2009).

Trainingsopbouw

Trainingen volgens de zelfde methodiek met veel variatie.

Vaste locatie

Groepslessen vinden altijd plaats op onze vaste locatie in het Vondelpark.

Kies het pakket dat bij jou past TARIEVEN

6 WEKEN

6 WEEKS BODY BOOST

295,00éénmalig
  • 3x per week trainen
  • Voedingsadvies op maat
  • Maximaal 10 personen
  • Start 28 mei

Personal Training

Effectieve 1 op 1 training

50per uur
  • Persoonlijke begeleiding
  • Wanneer het jou uitkomt
  • Doelgericht sporten

Private Group Training

Stel je eigen groep samen

50per uur
  • Je eigen dag
  • Je eigen tijdstip
  • Je eigen mensen

Groepslessen

Met elkaar het beste uit jezelf halen

v.a. 35per maand
  • Fullbody work-out
  • Kracht, conditie en uithoudingsvermogen
  • Ongedwongen setting

Onze vaste locatie in Amsterdam KINDERBADJE VONDELPARK

Wanneer zijn wij aan het knallen? ROOSTER

MAANDAG

  • Groepsles

    -

DINSDAG

  • Groepsles

    -

  • Groepsles

    -

WOENSDAG

  • Groepsles

    -

DONDERDAG

  • Groepsles

    -

  • Groepsles

    -

VRIJDAG

  • Groepsles

    -

ZATERDAG

  • Groepsles

    -

ZONDAG

  • Groepsles

    -

  • Groepsles

    -

Omdat voeding net zo belangrijk is VOEDING

• Intakeconsult (60 min per persoon) en lichaamsscreening bij Orthomoleculair therapeut Sharon Looijen. Aan de hand van de lichaamsmetingen wordt jouw energiebehoefte bepaald en krijg je een voedingsprogramma dat is afgestemd op jouw persoonlijke doel en voorkeuren om het hoogst haalbare resultaat te kunnen behalen. Waarbij je gezondheid op nummer 1 staat. “Het gaat er niet om wat je eet, maar om wat je verteert.”

• Je krijgt een persoonlijk, op maat gemaakt, voedingsprogramma voor 2 weken met makkelijk te maken recepten, tips en boodschappenlijst. Na twee weken vindt een tussentijdse meting plaats en wordt je voedingsschema herzien om de variatie er goed in te houden.

• Na 6 weken vindt er een eind meting plaats met een vervolg advies om het resultaat te handhaven.

Sharon Looyen is BIG geregistreerd, wat inhoud dat het programma vergoed wordt indien je een aanvullend pakket hebt van je zorgverzekering. Geef bij aanmelding aan of dit het geval is.

Sharon werkt voornamelijk op een orthomoleculaire wijze. In de orthomoleculaire behandelwijze staat het streven voorop om met de voeding zoveel mogelijk nodige en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen. Zowel met het doel om gezondheid te optimaliseren als klachten te behandelen kan het nodig zijn extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen. Jouw persoonlijke doel is altijd leidend. Bij het maken van adviezen wordt er rekening gehouden met jouw levensstijl en situatie.

Sharon Looyen

Voedingscoaching

Voor een gezonde voeding

€169,50éénmalig
  • Duur: 6 weken
  • Intake gesprek plus metingen en doel bepaling
  • Op maat gemaakt voedingsschema
  • Wekelijkse feedback
  • Eindmeting plus evaluatiegesprek

Wie zorgen voor die boost? ONS TEAM

MET WIE WERKEN WIJ SAMEN? ONZE PARTNERS

Heb je nog vragen? Neem gerust contact op met ons . CONTACT